塑造完美“素顏術”是王道

右手洛天 2020-07-31 20:26:23

修復精華

  使用正確的護膚方式,學會下面7個日常護膚tips,掌握“素顏術”,再也不會見光死啦,素顏也是美美噠!

  基礎保濕打好底

  明星們經常大濃妝,但還能被長久保持水嫩膚質完全得益于工作之余的肌膚保濕工作!她們會在包包里放著隨身攜帶的護膚品也就保濕乳液了,在室內和車上還會使用加濕器,讓皮膚盡量處在溫潤舒適的環境中。

  去除老廢角質死皮

  每周要定期進行去角質工作或做清潔面膜至少1次。如果你是敏感肌膚的話,不是不用去角質了,而是應該選用盡量溫和的深層清潔產品,才能掃清肌膚吸收通道。如果你是偏油性肌膚,可以進行有規律的刷酸,讓肌膚更柔和更明亮。

  堅持涂抹防曬

  一定要將涂抹防曬霜列入你的護膚必須步驟中,就和擦眼霜一樣重要。紫外線能讓你產生黑色素,破壞你的自由基,讓你容易變得衰老。同時,別以為陰天就可以省略這個步驟,否則的話,還有80%的紫外線在等著傷害你的肌膚。

  使用面膜密集保養

  不一定是要傳統意義上的貼片面膜,膏狀面膜或睡眠面膜也能為肌膚帶來密集的養分。晚上睡覺前涂抹,第二天早上醒來后洗掉,也能對皮膚有即時生效的作用,適合有熬夜需要的白領MM進行特殊時期的密集保養。

  促進新陳代謝和循環

  血液循環、新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗,很難一朝一夕改善,可以通過每天敷溫熱毛巾這個小習慣來逐漸改變。毛巾浸入水后擰干,放進微波爐里加熱,卸妝后敷在臉上,可以溫暖臉部,促進血液循環,時常保持肌膚活力。

  吃出健康膚質

  也不是說要放棄你最愛的但可能不太健康的垃圾食品,自此人生無意義了。而是多攝取富含蛋白質的食物,如低脂乳制品,白肉,雞蛋,瘦牛肉等。這些既能滿足飽腹感,還能讓你情緒穩定,減少壓力,肌膚更亮白紅潤。

  學會解壓放松

  鍛煉能夠幫助你保持冷靜,平衡皮質醇的老化效應,并且能夠預防一些與年齡增長息息相關的疾病,增加你的肺活量。促進血液循環,對于皮膚來說最好的就是減少炎癥的發生。

  此外還可以在忙碌的工作中見縫插針的通過香薰來解壓。在辦公桌上點一個具有放松功效的蠟燭香水,比如香草或薰衣草,或下班回家后來一個泡泡澡,都可以改善你的肌膚表面甚至于你的內心。

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